Препуна интегралних житарица (зоб, квиноја, јечам) овај ће срдачни рецепт за руке постати ваш јутарњи корак. Врхунски на било који начин желите.
Приноси: 8 Припремно време: 0 сати 10 мин. Укупно време: 0 сати 10 мин Састојци Сласно кашика интегрална каша 1 ц. челични рез зоб 1/2 ц. црвена квиноја 1/2 ц. браон пиринач 1/2 ц. бисерни јечам 4 ц. пуномасно млеко 3/4 кашике кашике. Кошер сова 7 1/2 ц. воде 2 кашике. несољени путер Цхеддар сланина од поврћа Рендирани чеддар Сломљена сланина Сјецкани листићи нарезани резанци Банана и грожђе прелив Резано банане Резано црно грожђе Клобук маслаца од кикирикија Пржено јаје и димљени лосос прељев Пржено јаје димљени лосос Нарезано љуштење капура Свеже мљевени црни бибер Топсова фига и пистације пистације прстохват мљевеног мушкатног орашчића матичњак меда Преливи наранџе и кокоса Резанци наранџе тостирани кокосов орах препржени пекани млевени цимет- Помијешајте челични исјечени зоб, црвену квиноју, смеђи пиринач и бисерни јечам, млијеко, сол и воду у намашћен уложак за спор штедњак од 6 квадрата.
- Покријте и кухајте док зрно не омекша, на јаком 3 до 4 сата или на нижој 7 до 8 сати. Умијешајте путер. Послужите са жељеним преливом.
