Пет-иаи! Када викенд напокон стигне, можете се напусити на само помисао да имате вечеру топлу, сирасту пиззу. Али уместо да уништите недељу дана здраве исхране и вежбања после рада спуштањем кришке после златне кришке поред десетак пецива од белог лука, ту пиззу бисте требали упарити са укусним салатама. Не изгледајте тако застрашујуће - салате могу бити много више од уситњеног лишћа и нежног одевања, а уз мало маште, ући ћете у своју дневну дозу поврћа истовремено испуњавајући своју жудњу. Од лагане и гипке салате од јагода до срдачног пилећег цезара од кељ, ево 10 рецепата који ће бити добитни додатак било којој пиззи.
Једноставни дресинг салате и печене јагоде пакира гомилу
Наизглед једноставна салата од ругале, свеже јагоде и здробљени фета сир заживјет ће када га надопуните преливом јагодног прељева од јагода. Пеците јагоде 15 минута, а затим их помешајте са маслиновим уљем, балзамичним сирћетом, сољу и бибером за прелив који пуни укуса. Избаците те ролице белог лука, јер ово је једина страна која ће вам требати уз вашу кришку пице.
Хрскави хљеб на жару и поврће чине вашу нову најдражу италијанску страну
Искористите све додатне производе у фрижидеру и хлеб из уста, како бисте направили класичну италијанску салату од панзанеле која је прилагодљива колико и укусна - од краставаца до ведре летње тиквице, а овде нема поврћа. У комбинацији са комадићима хлеба на жару и прељевом од лимуна дијона, ова салата ће вас можда једноставно заборавити на пиззу заједно.
Велика серија Валдорф пилећих салата може трајати читаву седмицу
Уравнотежите ону тешку кришку пице са лаганом, освежавајућом валдорфском салатом која се послужује преко шареног кревета лишћа. Савјет стручњака: направите велику серију кремасте пилеће салате с брусницама, целером и орасима, тако да ћете увијек имати здраву опцију док вас чекају кући. Ову салату ће вам се свидети још дуго након што нестане последњи комад пице.
Кандирани ораси и слатки кромпир на жару могу било коју салату учинити звездом
Шака кандираних ораха и слатки кромпир са роштиља може претворити и најосновнији кревет салате у салату која ће вас учинити саливатима много пре него што момак са пиззом стигне до ваших врата. Учините себи услугу и направите већу гомилу кандираних ораха него што ће вам заправо требати, јер кад их једном будете пробали, грицкаћете их током целе недеље.
Ова салата од Фарро-а сачуват ће вас од превише напорних гозби
Кување фарре може изгледати застрашујуће, али ако можете скухати лонац воде, онда то можете потпуно решити. Ово древно зрно је жвакастог окуса са благим орашастим воћем и препуно је здравих влакана. Посолите ову салату прије него што чак и додирнете пиззу, а фарра за пуњење помоћи ће вам да једете мање.
Укусни тастери ће вам захвалити на овој салати од угљена, пилетине и сира
Накупите своју уобичајену салату са слатким кукурузом, исјецканим пилетином од ротиссерие-а, дебелим комадима авокада и кремастим цотија сиром. Изгњечите целу ствар лаганим прељевом од маслиновог уља и сока од лимете и ова срдачна пилећа салата брзо ће постати ваша нова омиљена жудња. Извините, пица.
Други људи читају
Употријебите једну пилетину од три роштиља за три салате (које ћете јести цијелу седмицу!)
Странице које иду са супом
Употријебите једну пилетину од три роштиља за три салате (које ћете јести цијелу седмицу!)
Странице које иду са супомЛагана воћна салата уравнотежит ће пицу вашег љубитеља меса
Ако се препуштате пиззи која је слојевита зачињеним феферонима и дебелим кришкама кобасице, уравнотежите је са воћном салатом која је и лагана и освежавајућа. Сочна лубеница, свеже боровнице, фета сир и танги балзамични прелив савршена су комбинација која вас неће оставити препуно и летаргично када завршите.
Додајте азијски њух у ноћ пице са слатком и зачињеном салатом од шкампа
Ваша једноставна пизза са хлебним хреновкама захвалит ће вам се када га припремите уз слатку салату од рачића са роштиља. Зачините своје козице, кувајте их 3 минута по страни и премажите их слатком и зачињеном глазуром од срирацха меда. Савршено је упаривање када желите једноставну, сирасту кришку.
Ова пилећа салата од цезара чини Кале новом Ромином
Замените ромаине у својој уобичајеној салати од пилетине цезар са тамним, лиснатим кељом за додатни унос витамина и хранљивих материја. Додајте своје омиљене поврће, попут цхерри парадајза и авокада, и бацили дресинг. Ваша пица ће овој укусној салати пружити озбиљан споредни крај за крађу представе током ручка.
Реците "Збогом, Куиноа и здраво, саргхум" када пробате ову салату
Ако квиноја није ваша ствар, покушајте сиреку: још је напуњена протеинима и влакнима, али она је мало већа и задржава већи залогај кад се скува. Упоредите га са свежим комадима шпарога, метвице и бадема за салату на бази житарица која ће вас вратити на секунде. Ову последњу кришку пице оставите неком другом, јер ова салата је тамо!
