Пре него што пређете на дијету, размислите о прављењу супе од црвеног купуса како бисте смршали. Дијета супе од купуса може некоме омогућити да смрша у року од седам дана. Међутим, не замените своју уравнотежену исхрану супом за недељу дана, јер је важно јести разно воће и поврће. Јуха од црвеног купуса позната је по својој богатој боји и глаткој текстури. Не постоји званични рецепт за јуху од купуса, јер варира у зависности од различитих укуса.
Ствари које ће вам требати
- 2 кашике. путер
- Велики лонац за кухање
- 1 велики лук
- 1 црвена јабука
- 1 зелена паприка
- Црвени купус са 1 главицом
- 2 црвена парадајза
- 4 шоље поврћа
- 1 кашика. соја сос
- 2 кашике. парадајз паста
- 1 кашика кашике. со
- 1 кашика кашике. млевени црни бибер
Корак 1
У великој посуди за кухање растопите путер за рецепт јухе од црвеног купуса. Огулите и насјецкајте лук и ставите га у лонац за кухање.
Корак 2
Оперите зелену паприку и јабуку. Огулите и оперите јабуку и извадите семенке зелене паприке. Сјецкајте јабуку и зелену паприку на танке кришке и ставите их у лончић за кување.
3. корак
Кухајте лук, зелену паприку и јабуку за супу од црвеног купуса док не омекшају.
4. корак
Сјецкајте главу црвеног купуса. Из купуса извадите језгру, купус га исецкајте на ситне коцкице и додајте у лончић за кување.
Корак 5
Наставите да кувате састојке за супу од црвеног купуса док се карамелизују.
Корак 6
Оперите и исеците два црвена парадајза на кришке од 1/2 инча. Додајте их у лонац за кување.
Корак 7
Комбинујте 4 шоље поврћа с јухом од соје, парадајз пасте, соли и млевеним црним бибером у посуди за мешање. Додајте ове састојке у лонац.
Други људи читају
Како направити супу од дијета са светим срцем
Ствари које иду уз димљени лосос
Како направити супу од дијета са светим срцемКорак 8
Кухајте супу од црвеног купуса на јакој ватри 20 минута. Након што се купус омекша и потпуно скува, извадите лонац са шпорета.
Корак 9
Сипајте супу у процесор за храну и пирјајте је док не добије глатку текстуру. Зачините супу са додатком соли и бибером по укусу.
Корак 10
Послужите супу од црвеног купуса док је врућа. Украсите је ситно нарезаним јабукама, шунком мрквом или цхеддар сиром како бисте додали додатну текстуру.
