Ови рецепти за ужину препуни хранљивих састојака представљају поподневно попуњавање.
Воћне грицкалице од јагода са лимунадом
У торбицу носите кесу ових грицкалица са воћем, која ће вам бити при руци кад глад заиста почне да куца.
Рецепт потражите на Срећа је домаће.
Квргава мајмунска кокица
Задовољите своју слатку и слану жељу овом мешавином залогаја.
Рецепт потражите на трчању у сукњи.
Залеђени јогурт бобице
Упакирани са протеинима, ови залогаји бобице су здрави и једноставни за прављење. Осим тога, можете направити велике серије и спремити их у замрзивач за касније.
Рецепт потражите на Срећа је домаће.
Раинбов Веггие Пинвхеелс
Здраве грицкалице и даље могу бити привлачне, поготово када их учините љепшим попут ових перилица.
Рецепт потражите на Вечера у зоолошком врту.
Печени чипс од банане
Тржите својим чипсом од кромпира за сорту банане која је и здрава и укусна.
Рецепт потражите на Диет Хоод-у.
Здраве домаће поп тарте
Зашто куповати Поп-Тартс када правите здраву алтернативу код куће?
Набавите рецепт на Десерту с предностима.
Домаће барове "љубазни"
Ови домаћи кафићи савршени су залогај када имате ужурбан дан.
Рецепт потражите код Еат Иоур Скинни.
Кокосово авокадо Попсицле
Можете ли веровати да се овај прелеп чај прави од само авокадовог и кокосовог млека? Умочен у тамну чоколаду и кандиране пециве, ово је угодна посластица којој се радујемо након посла.
Рецепт потражите на Литтле Епицуреан-у.
Чипс од зеленог пасуљаКористите дехидратор за испаравање воде из зеленог пасуља; закухајте хрскаве чипс у свом омиљеном дипу за додатни укус.
Рецепт потражите на Вхоле Нев Мом.
Јагоде од јагода
Свеже јагоде се пеку заједно са ваљаним овсом и бадемовим маслацем у подневаној ужини.
Рецепт потражите у Салли'с Пекинг Аддицтион.
Чипс од сладоледа од чоколаде од банане
Ова једноставна грицкалица са два састојка је савршена ствар коју требате држати при руци у замрзивачу када вам је потребан залогај.
Рецепт потражите у Тхе Бакер Мама.
Суперсеед крекери
Осигурајте супер напуњеним семенкама лана, сунцокретовим семенкама, семенкама сезама и маком.
Рецепт потражите у Тхе Хеалтхи Мавен.
Бадеми за кафу од ванилије и боровнице са бадемима
Богат добрим мастима и протеинима, бадеми и индијске индијске каше биће залогај између оброка. Они су такође лак доручак или ручак.
Рецепт потражите у Фит Миттен Китцхен.
Тамни чоколада Деток угризи
Спакирајте сушено воће и орашасте плодове у кревет од тамне чоколаде за залогај богат састојцима. Ове грицкалице су живе боје и природне су.
Рецепт потражите на Тхе Виев фром Греат Исланд.
Манго Фруит Ролл-Упс
Ова грицкалица укључује само један састојак: Пурее зрели манго и испеците на ниској температури да бисте добили одраслу верзију овог кожног воћног залогаја.
Рецепт потражите на Јуст а Тасте.
Смрзнути јогурт од брескве
Тражите нешто слатко, али здраво? Дошли сте на право место.
Рецепт потражите у Фитнесс Фоод Дива.
Тамни чоколадни морски сол.
Донесите чоколаду! Бадеме премажите тамном чоколадом и поспите морском соли за природни извор протеина и енергије.
Рецепт потражите у Салли'с Пекинг Аддицтион.
Купин кикирикија са енергијом
Направите ове посластице за повећање угриза са само пет састојака.
Рецепт потражите у Минималист Бакер-у.
Чоколада-кикирики путер Гранола Јабуке загризе
Прекривен хрскавом гранолом и чоколадном кашом, овај рецепт чини кришке јабуке примамљивијим.
Рецепт потражите у Тхе Цомфорт оф Цоокинг.
Кале чипс
Претворите ову супер зелену у хрскаву грицкалицу зачињену са соли и прстохватом белог лука.
Рецепт потражите у Тхе Буси Бакер.
Печени чипс од слатког крумпира
Ови чипси су здравија алтернатива стандардној масној цени.
Добијте рецепт у "Зачињеној перспективи".
Трострука бобица јогурта од три врсте
Сладите и замрзните густи грчки јогурт са омиљеним бобицама. Препоручујемо јагоде, малине и боровнице!
Добијте рецепт на вечери од 5 долара.
Следећих 10 веганских рецепата за вечеру за лако јело у току недеље
