Кокице су брзи залогај и пуне влакана.
Кокице су грицкалице које се широко једу у кинима широм Америке и уживају у виду ужине код куће, током посла и путовања. Кокице са ваздухом и микроталасне пећнице често су основни састојак дијета које дијету чине, јер је то пуњење, а опет нискокалорични залогај. Иако су обе врсте здраве за вас, свака од њих има предности и мане.
Историја
Улични продавци постављени су на локацијама на којима ће се окупљати гужве од 1890-их до Велике депресије. Након депресије кокице су сматране једним од ретких луксузних луксузних материјала. Употреба папуча на плин или на пару била је уобичајена. Ових дана већина људи ужива кокице редовно јер је преносива, нискокалорична и укусна.
Карактеристике
Свако зрно искаканог кукуруза окружује сићушну кап воде. Када се загрева микроталасним пећницом, загревањем врућим уљем или ваздухом, вода се шири све док не изазове да се зрно отвори, што резултира лепршавим белим укусним залогајем.
Чињенице
Чишћење коштица кокица машинама које пију врући ваздух постало је популарно 1970-их, док је пуштање зрна у појединим кесама у микроталасној пећници почело 1980-их, према веб сајту Попцорн. Једна шалица кокица пуњених ваздухом има 31 калорију, док верзије пуњене уљем као што су микроталасна пећница или кухање на шпорету имају 55 калорија, наводи се на веб локацији Хот Попцорн Попперс.
Разматрања
Док ваздух кокице лучи ваздух резултира са мање калорија, машине обично садрже посуду на којој можете истопити путер како бисте га ароматизирали. Неки сматрају да искакање ваздуха оставља кокице сухим и без укуса, па их пресвлаче високо калоричним аромама и на тај начин поражавају сврху испирања ваздуха. Микроталасне кокице су брзе и погодне, али многи језгри остају неискориштени. Ако не пазите на паковање са микроталасним пећницама, кокице могу брзо да се запале и оставе гадан мирис у соби неколико сати.
Упозорење
Кокице су грицкалице од целог зрна и пуно влакана. Ако у својој исхрани не уносите довољно влакана, једење пуно кокица током једног седења може довести до привремених нелагода у стомаку. Кокице су ниска калорична грицкалица без шећера и масти ако не додате пуно укуса, попут путера и слатких прелива.
