https://eurek-art.com
Slider Image

Патлиџан лазање

2025

Овај "лазање" рецепт изрезује резанце и уместо њега користи свежи летњи патлиџан. Кришке патлиџана, уместо резанаца, плус сиреви са мало масноће штеде 212 калорија, 4 грама масти и 33 угљикохидрата по оброку.

Цал / Серв: 416 Приноси: 8 Време припреме: 0 сати 30 минута Укупно време: 1 сат 50 минута Састојци 1 велика зелена паприка 1 велика црвена паприка 4 кашике кашике. екстра дјевичанско маслиново уље 3/4 жлице. сушени тимијан 3/4 жличице. оригано лишће соли Свеже млевена паприка 3 средња патлиџана 1 средњи лук 5 чешња чешњака 5 ц. сос од маринаре купљен у продавници 16 оз. ским рицотта 1 оз. мљевени Пармигиано-Реггиано 1/4 ц. насјецкани свежи першинов лист 8 оз. Упутства за делимичну ским моцарелу
  1. Топлотни бројлер. Пеците паприке на плеху за печење, повремено се окрећући, док не поцрне, 10 до 15 минута. Пребаците у посуду и прекријте пластичном овојницом 10 минута да се кожа охлади и отпустите. Очишчите поцрњену кожу паприкама, затим семенкама. Насјецкајте на траке величине 2 по 1/4 инча и ставите их на страну.
  2. У међувремену, смањите топлоту у рерни на 350 степени Ф. У малој чинији помешајте 3 кашике маслиновог уља са тимијаном, ориганом и 1/2 кашике сваке соли и бибера. Обе стране кришке патлиџана премажите смесом уља и ставите их у једном слоју на 3 лиму за печење. Пеците, ако је потребно, у шаржама, док лагано не порумени и не прокува, 20 до 25 минута по партији.
  3. На средње јакој тави на средње јакој ватри кувајте лук и 4 чешња белог лука са преосталим уљем до златног сјаја, око 8 минута. Додајте сос од маринаре, смањите топлоту на средње ниску и пирјајте 20 минута.
  4. У међувремену, у средњој посуди помешајте заједно рикоту, Пармигиано-Реггиано, преостали бели лук и першун. Зачините сољу и бибером. Раширите око 1 1/4 шалице маринара соса на дну посуде за печење величине 9 до 13 инча пре него што саставите 3 слоја. За први слој: Поставите једну трећину кришки патлиџана преко соса. Једну трећину мешавине рикоте поспите преко патлиџана, а затим поспите трећином моцареле. Изгњечите сосом од 1-1 / 4 шоље и додајте половину паприка. Поновите исти поступак, наношењем патлиџана, рикоте, моцареле, соса и паприке. За трећи слој: Додајте преостали патлиџан, рикоту, сос од маринаре и моцарелу. Лазање пеците док сос не прокључа, а моцарела се истопи и почне да смеђа, 40 до 45 минута.

Како направити привремене тетоваже за децу

Како направити привремене тетоваже за децу

10 Чишћење кракова за ствари које се тешко чисте

10 Чишћење кракова за ствари које се тешко чисте

Како плести пуњени вук

Како плести пуњени вук