Ствари које ће вам требати
- Чарапа од памучне цијеви
- Левак
- 2 килограма пиринча
- Етерично уље лаванде
Помоћу пиринча направите домаће топлотно паковање.Умирите болне мишиће без плаћања скупог топлоте. Користећи дугозрно риже и есенцијално уље лаванде, ова домаћа паковања могу се загревати у микроталасној пећници да испуштају мирис и загреју унутрашњост. Употреба паковања на упаљеним мишићима може олакшати напетост и донети олакшање.
Корак 1
Напуните дугу чарапу с пиринчем.Уметните левак на врх чисте чарапе од памучне цеви.
Корак 2
Сипајте 2 килограма некуханог пиринча с дугим зрном кроз димњак у чарапу.
3. корак
Уклоните левак, а на врх пиринча у чарапи додајте 5 капи есенцијалног уља лаванде.
4. корак
Завежите чвор на крају чарапе да бисте га затворили.
Корак 5
Микроталасним грејачем од пиринча поставите микровалну јачину од једне до три минуте.Ставите чарапу у микроталасну пећницу на једну до три минуте, док јаку не угријте.
Савет
Покријте чарапу с другом чарапом како бисте омогућили лако чишћење. Скините горњу чарапу и опрати је као и обично, а затим је замените.
Употријебите друга есенцијална уља за стварање мириса који ће вам се свидјети.
