Скочите - започните свој дан с овим једноставним идејама за доручак.
Вегенија кашика за доручак
Најбољи део ове хранљиве касере за доручак је колико је прилагодљив - у основи можете користити све поврће које имате при руци. Осим тога, можете га припремити пре времена и једноставно га испећи ујутру да бисте уштедели време!
Рецепт потражите у Јарцу зачина.
Маслац од кикирикија Банана хлеб Гранола
Направите и чувајте ову укусну гранолу у херметички затвореној посуди до једне недеље.
Чипс од пецива од банане и чоколаде са овсеним брашном
Ови здрави "муффини" имају укус као крух од банане или колачић за доручак; додајте посип чоколадним чипсом за посебну јутарњу посластицу.
Рецепт потражите на Организирајте се мршави .
Слатки кромпир Доручак Бурритос
Понекад само жудите за бурритом. Ови прекривени поврћем умотавају све укусне ароме - нарочито када се послужују са салсом - без кривице.
Рецепт потражите у Ким'с Цравингс .
Салата од јаворовог и цитрусног кокоса
Осећате ли као да бисте могли да користите више витамина Ц? Не тражите даље од ове једноставне цитрусне салате.
Смеђе за сквош од шпагета
Одвојите шкробаст кромпир и користите тиквице од шпагета као надокнаду смеђег меса! Учините га још здравијим тако што ћете сир избацити ван и заменити га грчким јогуртом.
Рецепт потражите на Б.Бритнелл .
Печена репа, Баби Кале и Брие Куицхе
Гооеи брие заиста чини овај квиш божанственим - послужите га на следећем недељном доручку са породицом и пријатељима.
Рецепт потражите на Халф Бакед Харвест .
Тост од банана и бадема
Овај оброк у покрету помоћи ће вам да дан понесете попут шампињона: узмите комад тоста и попржите маслац од бадема и банане, а затим прелијте цхиа семенкама и тамном чоколадом.
Рецепт потражите у Веганском врту .
Пудинг од семенки ванилије и боровнице Цхиа
Овај цхиа семенски пудинг савршен је за припрему доручка за ужурбано јутро.
Рецепт потражите у Дому здравих породица .
Кале, црвени бибер и козји сир Фриттата
Танги козји сир савршен је додатак кељ и црвене паприке у овој укусној фриттати.
Рецепт потражите у Аггие'с Китцхен .
Тостирана каша од кокоса
Каша се враћа! Испробајте ову верзију без млека за здрав, пуњен доручак хладног дана.
Узмите овај рецепт на Пинцх оф Иум .
Домаћи барови Гранола
Шипке од граноле имају још бољи укус када их направите сами - направите серију унапред и извадите је пре него што кренете кроз врата.
Рецепт потражите на Вхат Габи Цоокинг .
Слатко кромпириће од јабуке и жалфије
Овај рецепт захтева само неколико састојака, али доноси велику количину укуса.
Добијте рецепт на блогу Симпли Таилор .
Кале Песто са здјелом за доручак
Спојите ову посуду за доручак и бићете спремни да освојите дан.
Добијте рецепт у Симпли Куиноа .
Воћна кашица без воћа без печења
Ове мале јестиве чиније направљене су од зобене каше и риже Криспиес, које се држе заједно са крем кремом од бадема. Здјелице напуните густим грчким јогуртом, а врх воћем, а ви ћете добити најслађи, најздравији доручак икад.
Позовите рецепт у Цхелсеа'с Месси Прега .
Тостирано јаје од авокада
Ко не воли тост од авокада? Додајте каширано јаје и свежи парадајз да бисте направили једноставно јело за доручак које је добро и за вас.
Рецепт потражите на Пинцх оф Иум .
Смоотхие посуда од брескве
Ова "пита од брескве" је заправо добра за вас! Препуно је протеина и свих укуса који подсећају на класичну питу ваше баке.
Рецепт ћете добити на Споонфул оф Флавор .
Следећих 12 начина да учините тост начин узбудљивијим
